Fédération Française de Gymnastique

 CLUB DE GYMNASTIQUE

Patriote Coop LIMOGES
PATRIOTE LIMOUSINE ET JEUNESSES COOPERATIVES REUNIES

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De la gym pour tous les gouts et pour tous les ages !

Gym Adultes

à partir de 18 ans
Ambiance décontractée et conviviale

Gym d'entretien

 Gym Loisir

 

 

 

Gym d'entretien
hommes et femmes à partir de 18 ans
Développement de la coordination motrice et initiation à la gymnastique
Programme

aérobic (en échauffement, niveau débutant)

renforcement musculaire général (abdos, fessiers, jambes, bras, …)

étirements, stretching
Soirées sympa                    voir la soirée Halloween
voir la soirée de Noël
Horaires

jeudi 20h30-21h30

voir les différents groupes
Encadrement 1 éducateur sportif diplômé d'Etat des Activités Gymniques
Conditions matérielles Salle spécialisée de gymnastique                      voir plan d'accès
1 cours d'essai gratuit !

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Gym Loisir
Groupe mixte à partir de 15 ans et adultes
Développement de la coordination motrice et initiation à la gymnastique
Horaires

lundi 20h00-22h00

voir le groupe
Encadrement 1 éducateur titulaire du diplôme "animateur des activités gymniques de loisir"
Conditions matérielles Salle spécialisée de gymnastique                      voir plan d'accès
1 cours d'essai gratuit !

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